Lo Spazio del Sé presenta:

RI-EQUILIBRIO POSTURALE: la Non Ginnastica

Tutti i giovedi da Ottobre, dalle ore 14.45 alle ore 16.00 presso il Circolo Paradisi, via Paradisi 11, Vignola

 

Prima lezione di prova Giovedì 5 Ottobre 2017

0510 

Un approccio lento e graduale di stampo olistico (nel quale è fondamentale la consapevolezza del respiro e del movimento).

Ecco un  corso che ha lo scopo di aumentare la consapevolezza di Sé, includendo:

-   la riduzione, l'eliminazione o, eventualmente, la gestione dei sintomi che causano la sofferenza (esempio mal di schiena, mal di testa di natura muscolo tensivo, stress);
-   il miglioramento della funzionalità generale dell' individuo;
-   diminuzione di aree tensive o di blocchi energetici;
-   propriocezione corporea;
-   rinnovata elasticità fisica e mentale;
-   rieducazione al respiro (spesso veloce e superficiale).

 

Gli appuntamenti di RI-EQUILIBRIO POSTURALE si terranno al Circolo Paradisi, via Paradisi 11, Vignola.
Tesseramento tramite Associazione Spazio del Sé.

 

Che cosa è RI-EQUILIBRIO POSTURALE: la Non Ginnastica

Una tecnica terapeutica con movimenti lenti e misurati del corpo per il riequilibrio della postura.

Da un corpo contratto e sofferente a un corpo pieno di energia e agilità.

A chi è utile:
-   persone stressate, ansiose e con contratture muscolari
-   a chi soffre di mal di testa e insonnia
-   nei casi di mal di schiena (cervicale-dorsale e lombare)
-   in patologie come scoliosi, lordosi e cifosi
-   dolore articolare e muscolare

Obbiettivi principale sono la correzione di difetti posturali e la rieducazione al respiro.


Primo incontro giovedì 5 Ottobre dalle ore 14.45 alle ore 16.00
(Conferma la tua presenza in segreteria)

Operatore Certificato e Formatore: Priscilla Tovoli.

 

Location

Circolo Paradisi, via Paradisi 11, 41058 Vignola (MO)

Sito internet del Circolo www.circoloparadisi.it

 

Per informazioni:                                  
Priscilla Tovoli       3936137698
                                Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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