Spazio del Sé - Associazione Sportiva Dilettantistica

Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica presenta:

COME INIZIARE A PRATICARE YOGA A CASA

Come iniziare a praticare Yoga a casa

 

Mini guida per principianti volenterosi

Ideata e creata da Priscilla Tovoli (Insegnante Yoga - Formatrice)

 

Al suo interno troverai il necessario per iniziare a praticare autonomamente nella tua abitazione o dove preferisci.

Troverai suggerimenti su Asana e posizioni, alcune sequenze e utili consigli che spero ti siano di aiuto a raggiungere, a ritrovare o a mantenere la tua felicità.

Ti chiedo di iniziare a sperimentare con cautela e ti auguro... Buona Pratica

 

Come iniziare a praticare Yoga a casa 

 Potete scaricare

COME INIZIARE A PRATICARE YOGA A CASA

cliccando qui.

 

Informazioni:                                  
Priscilla Tovoli       3936137698
                                Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Download allegati:
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