Lo Spazio del Sé presenta:

Appuntamenti Hatha Yoga - Spazio del Sé

L'invito è di sviluppare una maggiore concentrazione e ascolto sensibile al corpo,

consapevolezza e profondità del respiro,

vivere più presenti nel presente.

Tutto il sistema energetico viene potentemente stimolato, ricevendo immediati benefici:

forza, flessibilità, calma mentale, lucidità, serenità emotiva.

Te lo consiglio se vuoi metterti in gioco e non hai patologie acute in atto.