Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica presenta:

Il più completo VIDEO CORSO realizzato da Priscilla

BENVENUTO!
A disposizione per te le video lezioni che, per semplicità, ho deciso di suddividere in categorie: YOGA DOLCE, HATHA YOGA, YOGA DOLCE MOVIMENTALE, YOGA AL MATTINO, DIARIO DELLA GRATITUDINE e ALTRI VIDEO.

Naturalmente, anche se le lezioni sono registrate, non viene meno la mia professionalità e le mie competenze e tu sei la stessa persona che mi sta a cuore e alla quale voglio passare un messaggio importantissimo: la cura del corpo, della mente e dell’anima.

Conoscerai i miei animali: Milo e il Rosso, curiosi e invadenti, che spesso hanno praticato con noi!

Ricorda...
COSTANZA, PAZIENZA e DETERMINAZIONE sono le basi per riuscire a cambiare davvero!

Se qualcosa non ti è chiaro, guarda più volte il video e prova qualche volta per cercare di padroneggiare meglio la posizione o il movimento.
Ecco il mio consiglio: datti tempo per familiarizzare sia con le tecniche sia con ogni parte del tuo corpo, guardati anche allo specchio o registra un video mentre fai l’esercizio, questa strategia ti aiuta a prendere PIU’ CONSAPEVOLEZZA.

Naturalmente.... Sono a tua disposizione per una consulenza mirata se hai qualche problema
Mi trovi al mio indirizzo email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o al mio numero 3936137698

Buona Pratica!  (Inserisci la password e clicca su una delle categorie qui sotto per iniziare)

Aggiornamento 8 Ottobre 2024

Aggiunto il video Yoga Meditazione Respiro Morning in YOGA AL MATTINO

Aggiornamento 14 Settembre 2024

Aggiunti 3 video dal progetto R-ESTATE YOGA nella sezione YOGA AL MATTINO