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Orari e Appuntamenti fissi SPAZIO DEL SÉ Associazione Sportiva Dilettantistica    AUTUNNO INVERNO 2024 - 2025   (Aggiornato Agosto 2024) Se desideri aprire o scaricare la tabella in PDF clicca…
Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica presenta   Attraverso l’esperienza del corpo sarà esso stesso a comunicarti ciò di cui ha bisogno e ciò che non va.Per scoprire il…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti RESPIRO MEDITAZIONE - Spazio del Sé   Ogni seduta è composta da 4 fasi differenti di circa 15 minuti; le prime 2 dedicate al…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti YOGA RESPIRO MEDITAZIONE - Spazio del Sé   [LEZIONE DEL VIVO VIA ZOOM]   Pratica leggera per risvegliare le articolazioni e attivare tutto il…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti YOGA DOLCE MOVIMENTALE - Spazio del Sé   Il livello intermedio permette di unire in sequenza le posizioni partendo da quelle più facili e…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti Hatha Yoga - Spazio del Sé   L'invito è di sviluppare una maggiore concentrazione e ascolto sensibile al corpo, consapevolezza e profondità del respiro,…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti YOGA ODAKA FLOW - Spazio del Sé   Odaka Yoga è un flow dinamico con movimenti circolari ad onda che oltre a rendere la…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti Yoga Dolce - Spazio del Sé   L'attività si svolge con movimenti lenti, controllati e in totale sicurezza, per detensionare il corpo in modo…
Lo Spazio del Sé presenta: Appuntamenti RI-SVEGLIO ODAKA - Spazio del Sé   Pratica morbida di Odaka Yoga e Pranayama per risvegliare ed attivare dolcemente il corpo.   Dona benefici…
Lo Spazio del Sé presenta: R-ESTATE YOGA, SOLE E CALDO Programma estivo dell'associazione.     R-ESTATE YOGA Un mese, il lunedì e il giovedì dal 8 luglio 2024, dalle ore…
L'associazione Spazio del Sè presenta: YOGA BIMBI! Energia e movimento,concentrazione e rilassamentoascoltando il respiro imitiamo animali e oggetti. Ecco gli ingredienti principali per una pratica yoga adatta ai bambini dai…
Lo Spazio del Sé presenta: YOGA IN GRAVIDANZA Il lunedì dalle ore 17.00 alle ore 18.00frequenza settimanale Attraverso le Asana della tradizione Yoga, scopri e impara come allentare le tensioni…
Masterclass & Workshop allo Spazio del Sé - OTTOBRE - DICEMBRE 2023     Domenica 15 Ottobre 20239.00 - 10.30 FEEL YOUR BODY Con Nicoletta Nardini.   Sabato 21 Ottobre…
Come di consueto a settembre pubblichiamo i nuovi orari dell'associazione per il prossimo periodo. ORARI 2023 - 2024   Questa tabella contempla gli orari degli appuntamenti dell'Associazione Sportiva Dillettantistica Spazio…
Vi informiamo della partenza del nuovo corso presso la nostra Associazione Sportiva Dilettantistica - Spazio del Sé PILATES con PAMELA   Tutti i giovedì dalle 20.00 alle 21.00 presso Kalós…
Visto il protarsi della situazione emergenziale causata dalla epidemia di SARS-COV19 (comunemente conosciuto come "Covid") lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica dobbiamo continuare le nostre attività online grazie agli…
Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica vi invita a frequentare i video corsi pensati e realizzati appositamente per Voi! ELENCO VIDEO CORSI DISPONIBILI   Attraverso l’esperienza del corpo sarà…
Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica presenta: Il primo VIDEO CORSO realizzato da Priscilla   * ATTENZIONE ATTENZIONE ATTENZIONE * Il seguente corso è obsoleto, è stato sostituito da…
Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva dilettantistica informa: VIDEO SU YOUTUBE PER TUTTI      Clicca qui per andare direttamente alla pagina del canale Youtube Questi video saranno fruibili da…
Per cambiare e allenarsi con dolcezza e creatività PRATICARE!!!!   Per capire attraverso l’esperienza del corpo maggiormente ciò di cui ha bisogno e meno ciò che non va. Per scoprire…
Lo Spazio del Sé Associazione Sportiva Dilettantistica presenta: COME INIZIARE A PRATICARE YOGA A CASA   Mini guida per principianti volenterosi Ideata e creata da Priscilla Tovoli (Insegnante Yoga -…
Lo Spazio del Sè Associazione Sportiva Dilettantistica AUGURANDOVI DI PASSARE SERENE E RILASSANTI GIORNATE ESTIVE É lieto di regalarvi 3 pratiche yoga per non farvi dimenticare che anche durante le…

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